Zum Inhalt springen

Çiğdem

Çiğdem studierte Germanistik in der Türkei. Während des Studiums und danach, war sie 9 Jahre als Reiseführerin tätig. Vor über 19 Jahren kam sie wegen einer Immunkrankheit zum Yoga. Fügte es ihrem Lebensweg hinzu und machte die Sivananda Yoga Ausbildung. Vor 8 Jahren begann sie mit der Bones vor Life Ausbildung an. Das Programm dient zur Stimulierung der Knochen durch natürliche Bewegung und gewichtstragende Haltung. Sie wandert, praktiziert Yoga und kennt sich bestens aus mit den wild wachsenden Heilkräutern an der Lykischen Küste, wo sie auch lebt.
Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von Hatha Yoga, Atem Übungen und der Bewusstheit durch Bewegung.