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Auf dem Sauna-Pfad von Gasthaus zu Gasthaus - so erleben Sie Finnisch-Karelien auf dieser Reise.
Sie werden verwöhnt mit leckerem Bio-Essen, u. a. nach den Saunaerlebnissen erwarten Sie einmalige Sauna-Menüs.
Ihre Wirtinnen, im Bild Minna, sind an Herzlichkeit nicht zu übertreffen! Am 2. Tag hält Minna einen Workshop zum Thema Wildkräuter, Beeren und Pilze. Gemeinsam zaubern Sie mit ihr Leckeres zum Mittag und als Mitbringsel für daheim.
Vom zweiten Gasthaus, Laitalan Lomat, führt ein idyllischer Wiesenweg zur Flusssauna.
Von der Sauna aus lassen Sie Ihren Blick über das Ufer schweifen, ein friedlicher Ort zum Entspannen und Genießen.
Die Wege von Gasthaus zu Gasthaus bestreiten Sie mit dem Fahrrad.
Minna bereitet mit Ihnen die Spezialität „karelische Piroggen” zu.
In der Rauchsauna probieren Sie Birkenzweigbüschel oder ein Büschel aus Weiden-, Vogelbeer- oder Wacholderzweigen aus...
Hier das schmackhafte Rauchsauna-Menü mit Flammlachs.

Aktiv und kulinarisch auf dem Saunapfad in Finnisch-Karelien

Unser Klassiker seit 2014

8 Tage von Gasthaus zu Gasthaus, Saunaerlebnisse, feines Essen und Bewegung

Gruppenreise: 4-12 Teilnehmer Reisecode: FIN18 zur Buchung
  • Gemütliche Gasthausübernachtung und herzliche Rundumversorgung
  • Täglich wechselndes Saunaerlebnis – von Flussufersauna bis Rauchsauna
  • Preisgekrönte regionale Köstlichkeiten genießen und selbst herstellen
  • Radeln, Paddeln, Waldbaden: Aktiv in den finnischen Sommer eintauchen

Bei dieser Reise steht ein Herzstück finnischer Kultur im Mittelpunkt: die Sauna. Perfekt für alle, die das Schwitzen lieben oder es so richtig lieben lernen wollen: Von der Vorbereitung über das richtige Aufgussritual bis zum traditionellen Saunamenü zelebrieren Sie vier ganz unterschiedliche Saunaerlebnisse. Selbst alte Hasen entdecken dabei Neues – und die finnische Leidenschaft fürs Saunieren nehmen Sie garantiert mit nach Hause.

Eine Woche Balsam für Leib und Seele

Minna, unsere „liebste Finnin“, führt Sie auf dieser wohltuenden Sommerreise durch Finnisch-Karelien von Gasthaus zu Gasthaus. Dabei lassen Sie sich nicht nur mit finnischen Köstlichkeiten verwöhnen: Die herzlichen karelischen Wirtinnen öffnen ihre Küchen, bringen Ihnen Traditionen näher und lüften einige ihrer bestgehüteten kulinarischen Geheimnisse. Täglich entdecken Sie neue Geschmackswelten, Geschichten und Rituale. In den gemütlichen und einzigartigen Gasthäusern werden Sie sich wie zu Hause fühlen. Zugleich sind Sie aktiv in der Natur unterwegs und finden einen wunderbaren Ausgleich zwischen Bewegung, Genuss und Begegnungen.

Auf dem Saunapfad vier ganz besondere Schwitzstuben erleben

Wenn Sie tief in die Welt der finnischen Saunen eintauchen wollen, sind Sie hier genau richtig: Vier einzigartige Saunen warten auf Sie, jede mit ihrem ganz eigenen Zauber. Dabei genießen Sie nicht nur den sanften Dampf auf der Haut, sondern auch herausragende Menüs, die täglich variieren. Während Sie Ihre Saunagänge gemeinsam mit Minna vorbereiten, lernen Sie viel Wissenswertes zur finnischen Saunakultur. Sie binden Birken-, Wacholder- und Espenzweigbüschel, die Sie in der finnischen Ursauna für sanfte Klopfmassagen nutzen. Nach dem Schwitzen in der Flussufersauna lädt ein kleiner Steg zu einem erfrischenden Bad im glasklaren Karhujoki ein. Ein Moment voller Ruhe, Frieden und Leichtigkeit!

Genussmomente, tiefe Entspannung und wohltuende Aktivitäten in der Natur

Dem Körper und Geist Gutes tun: Bei dieser Reise gehen gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung Hand in Hand. In der Sauna, beim Kräuterfußbad und beim Waldbaden, wenn Sie in der Hängematte den Geräuschen der Natur lauschen, erleben Sie Entspannung pur. Für Bewegung sorgen Ihre Radetappen von Gasthaus zu Gasthaus, Waldspaziergänge und eine Kanutour. Zwischendurch genießen Sie preisgekrönte regionale Speisen aus Bioprodukten und stellen manche sogar selbst her: Mit Minna sammeln Sie Kräuter, Pilze und Beeren, aus denen Sie perfekte Mitbringsel für ihre Liebsten kochen, und bereiten karelische Piroggen zu. In Hennas Gasthaus backen Sie „Ohrfeigen“ – so nennen die Finnen ihre Zimtschnecken.

Reiseverlauf

Willkommen in Finnland! Nach Ihrer Ankunft am Flughafen Kuopio werden Sie durch einen Fahrer begrüßt, der Sie nach Nurmes in Minnas Gasthaus Pihlajapuu bringt, das früher eine Dorfschule war. Die Zimmer sind liebevoll und individuell gestaltet. Nachdem Sie Ihr Zimmer bezogen haben, wartet ein Begrüßungsessen auf Sie.

Anreise nach Kuopio
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Abendessen

Beim Spaziergang im Wald hinter dem Gasthaus sammeln Sie mit Gastgeberin Minna je nach Termin Kräuter oder Beeren und Pilze. Im Juni stehen vor allem Kräuter im Mittelpunkt, im Juli und August reifen Blaubeeren, Preiselbeeren und Moltebeeren und es gibt viele Pilze. Daraus kochen Sie Ihr Mittagessen und kleine Mitbringsel wie Marmelade oder eingelegtes Wildgemüse. Abends erwarten Sie Minnas holzbeheizte Sauna und ein leckeres Abendessen.

Waldspaziergang und Workshop „Wildkräuter, Beeren, Pilze“
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Mit dem Fahrrad geht es zum Gasthaus Laitalan Lomat. Wirtin Henna und ihr Mann Pasi haben hier karelische Holzhäuser aus verschiedenen Jahrzehnten gesammelt und originalgetreu aufgebaut – in einigen dieser „Jahrzehntezimmer“ wohnen Sie. Henna empfängt Sie mit köstlichen Leckereien wie gefüllten Roggenknöpfen, Käsekuchen und Marmeladen. Dann beginnt Ihr Saunaerlebnis mit einem teerigen Begrüßungsschnaps (alkoholfrei), lokalen Naturseifen, sanften Dämpfen, Saunakorb und Getränken zum Abkühlen.

Mit dem Rad zum Gasthaus Laitalan Lomat und Saunaerlebnis am Flussufer
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Heute backt Henna mit Ihnen finnische Pulla, mit Kardamom gewürztes süßes Brot, und Zimtschnecken (Korvapuustit). Wer mag, bereitet den himmlischen Käsekuchen vom Vortag zu und genießt ihn mit lokalen Beeren. Am Nachmittag paddeln Sie entspannt auf dem Fluss Karhujoki und machen unterwegs ein Picknick. Am Abend warten erneut die wohltuende Sauna und ein wunderbar schmackhaftes Abendessen auf Sie.

Back-Workshop „Süß in der Küche“ und Paddeltour mit Picknick
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Nach dem Frühstück radeln Sie zum Karelischen Dorf Bomba bei Nurmes, wo das traditionsreiche Bomba-Haus die Geschichte Kareliens lebendig werden lässt. Am Hafen von Nurmes erwartet Sie ein wohlverdientes Picknick. Am späten Nachmittag startet Ihre gemütliche Bootsfahrt zur Sommer-Cottage-Sauna in Nurmesniemi. Dort genießen Sie eine wohltuende Abendsauna, ein erfrischendes Bad und einen liebevoll gefüllten Saunakorb. Die Nacht verbringen Sie in den gemütlichen Blockhütten des Karelischen Dorfs.

Mit dem Rad zum Karelischen Dorf Bomba und Sommer-Cottage-Sauna
Übernachtung in Hütte im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen, Lunchpaket

Nach dem Frühstück und einem erfrischenden Bad im Pielinen-See machen Sie einen geführten Spaziergang durch das Gebiet von Bomba und besuchen die kleine orthodoxe Kapelle. Anschließend radeln Sie über Nurmes zurück zum Gasthaus Pihlajapuu. Unterwegs genießen Sie Ihr Mittagessen im Café Thure im alten Bahnhof von Nurmes. Am Nachmittag bleibt Zeit zum Stöbern, Einkaufen oder für einen Spaziergang durch den charmanten Ort. Sie übernachten im vertrauten Gasthaus Pihlajapuu.

Spaziergang bei Bomba und Radtour über Nurmes zum Gasthaus Pihlajapuu
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Minna zeigt Ihnen heute, wie man das typisch karelische Gericht „Karjalanpiirakka“ zubereitet: Karelische Piroggen macht sie aus einem dünnen Roggenteig mit einer Füllung aus Reis. So entsteht Ihr köstliches Mittagessen. Gekrönt wird Ihre Urlaubswoche durch Ihr Sauna-Erlebnis in der finnischen Ursauna, der Rauchsauna. Danach schmeckt der frisch über dem Feuer gegarte Lachs einfach himmlisch!

Piroggen-Workshop, Entspannung in der Rauchsauna und Flammlachs
Übernachtung in Pension im Einzel- oder Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Heute heißt es Abschied nehmen von Pihlajapuu und von Minna. Am Vormittag bringt Sie ein Sammeltransfer zum Flughafen Kuopio, wo Sie die Heimreise antreten.

Abreise von Kuopio
Mahlzeiten: Frühstück

Letzte Aktualisierung: 10.07.2026

Reiseleitung

Minna Murtonen

Minna Murtonen

„Minna, unsere liebste Finnin, ist eigentlich gar nicht so schweigsam, wie man sich die Finnen vorstellt. Minna redet gern – und außerdem perfekt – Deutsch. …“

Reise buchen

Termine 2026:

29.08. – 05.09.26
Reise in der Durchführung gesichert! Eine kleine Gruppe freut sich auf weitere Mitreisende.
Vorgesehene Reiseleitung: Minna Murtonen
8 Tage, 1.495 EUR EZ-Zuschlag: 280 EUR Buchen

Termine 2027:

05.06. – 12.06.27
Vorgesehene Reiseleitung: Minna Murtonen
8 Tage, 1.495 EUR EZ-Zuschlag: 280 EUR Buchen
26.06. – 03.07.27
Vorgesehene Reiseleitung: Minna Murtonen
8 Tage, 1.495 EUR EZ-Zuschlag: 280 EUR Buchen

Legende

Buchbar Gesichert mit nächster Buchung Gesichert Wenig frei Ausgebucht / nicht buchbar

Kombinierbare Reisen

Leistungen

Leistungen (ab/an Flughafen Kuopio)
  • Flughafentransfers im Kleinbus lt. Programm (Sammeltransfer ab Kuopio je nach Termin passend zum Nachmittagsflug, der etwa 17:15 Uhr landet bzw. passend zum Abendflug, der etwa 20:15 Uhr landet, bei Abreise passend zum Nachmittagsflug, der etwa 14:00 Uhr startet)
  • 7 Übernachtungen in wunderschönen Gasthäusern im DZ mit DU/WC auf dem Gang
  • 7x Frühstück, 6x Mittagessen, 7x Abendessen
  • Workshops laut Programm
  • Radtouren, Waldspaziergang, Kanutour laut Programm
  • Bereitstellung von 24-Gang-Tourenrädern sowie Fahrradhelmen
  • Gepäcktransport
  • Täglich Sauna, davon 1x holzbeheizte traditionelle finnische Basis-Sauna in Minnas Gasthaus, 1x traditionelle Rauchsauna, 1x Flussufer-Sauna bei Henna, 1x traditionelle Sommer-Cottage-Sauna in Nurmesniemi
  • Finnische, Deutsch und Englisch sprechende schulz aktiv-Reiseleitung
Zusätzlich buchbare Leistungen
  • Einzelzimmerzuschlag: 280 EUR
  • Rail&Fly ab allen deutschen Bahnhöfen (2. Klasse): 90 EUR
    Bei Reiseterminen ab 01.11.2026: 95 EUR
  • An-/Abreise nach Kuopio:<br/>Flüge mit Finnair ab Berlin, Frankfurt/Main, Hamburg, Düsseldorf, München, gern machen wir Ihnen ein Angebot. <br>
  • Rail&Fly ab allen dt. Bahnhöfen (2. Klasse): 95 EUR
  • Flughafentransfer außerhalb der Sammeltransferzeiten
  • individuelle Verlängerung im Doppelzimmer inkl. Vollpension (pro Person/Nacht): 77 EUR
  • individuelle Verlängerung im Einzelzimmer inkl. Vollpension (pro Person/Nacht): 97 EUR
Zusatzausgaben
  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Optionale Aktivitäten

Hinweise

Sammeltransfer Flughafen Kuopio

Am Anreisesamstag geht der Sammeltransfer vom Flughafen Kuopio passend zum Finnair-Flug, der etwa 17 Uhr landet. Am Abreisesamstag geht der Sammeltransfer zum Flughafen Kuopio passend zum Finnair-Flug, der etwa 14 Uhr startet.

Transfer Bahnhof Nurmes

Bei An-/Abreise mit dem Zug ab/an Bahnhof Nurmes ist der Transfer inklusive. Die Zugfahrt von Helsinki nach Nurmes dauert knapp 7 Stunden und es gibt 2 Verbindungen täglich. Eine kürzere Variante ist die Zugfahrt nach Siilinjärvi (4,5 h Fahrt).

Anreisehinweis: Transfer Bhf Siilinjärvi

Der Sammeltransfer vom Flughafen Kuopio sammelt Sie ohne Aufpreis am Bahnhof Siilinjärvi ein, der unweit vom Flughafen liegt, wenn Sie am Anreisesamstag um 15:57 Uhr mit dem Zug aus Helsinki in Siilinjärvi eintreffen.

Abreisehinweis: Transfer Bhf Siilinjärvi

Der Sammeltransfer zum Flughafen Kuopio lädt Sie am Abreisesamstag ohne Aufpreis am Bahnhof Siilinjärvi ab. Alle Züge nach Helsinki mit Abfahrt nach 12:30 Uhr werden erreicht. Der Zug 13:46 Uhr ist eine sichere Sache.

Start in den Tag im Gasthaus Pihlajapuu

Im Gasthaus Pihlajapuu wird ausgeschlafen. Daher gibt es relativ spät Frühstück (in der Regel 9–10 Uhr), und dieses dann sehr reichlich (verschiedenes Brot, Müsli/Cornflakes, Joghurt, selbst gemachte Marmeladen, Wurst, Käse, Obst, Haferbrei...).

Vollpension

Anstatt des Mittagessens erhalten Sie für unterwegs ein Lunchpaket bzw. gibt es im Gasthaus gegen 14 Uhr Kaffee und selbst gebackenen Kuchen oder „Pulla“, ein traditionelles finnisches Hefegebäck. Das Abendessen um ca. 18:30 Uhr ist immer warm.

Besondere Ernährung

Wer auf Grund von Diäten (z. B. Diabetiker) auch zwischendurch eine kleine Mahlzeit benötigt, gibt bei Anreise einfach Minna Bescheid. Vegetarische, vegane oder glutenfreie Ernährung ist bei Anmeldung vor Reiseantritt kein Problem.

Wettervorbehalt

Der Reiseverlauf kann sich bei unvorteilhafter Witterung kurzfristig ändern. Der hier beschriebene Verlauf dient als Beispiel.

Welche Fahrräder werden gestellt?

Es werden finnische Helkama Hybrid Bikes gestellt, mit 24 Gängen, Handbremsen und etwas breiteren Reifen als normale Citybikes. Es gibt 8 Damenmodellfahrräder und 4-Männermodellfahrräder.

Wir schonen die Umwelt...

Der Umwelt zuliebe, sparen wir Wasser und Strom. Wir nutzen die Bettwäsche aus dem ersten Gasthaus auch in den anderen Gasthäusern. Die Bettwäschetasche fährt mit dem Gepäcktransfer. Frische Handtücher bekommen Sie in jedem Gasthaus.

Toursprache

Bei dieser Zubuchertour treffen Sie auf Gäste verschiedener internationaler Reiseveranstalter. Obwohl die Reiseleiterin Deutsch spricht, sind nicht immer alle Gruppenteilnehmer deutschsprachig. Mögliche andere Sprachen: Englisch, Finnisch.

Impfungen

Südfinnland ist Zeckengebiet, daher kann eine FSME-Impfung nützlich sein. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.

Teilnehmerzahl
  • mind. 4 bis max. 12 Reisende
  • Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Veranstalter
  • schulz aktiv reisen (Zubucherreise)

FAQ

Mücken
Viele machen einen großen Bogen um Finnland im Sommer, da sie Angst vor Mücken haben. Die finnischen Mücken sind aber berühmter als sie sein sollten. Zugegeben, es gibt sie, die kleinen Nervensägen, aber sie greifen einen nicht an, sobald man seinen Fuß auf finnischen Boden gesetzt hat.

Das beste Mittel gegen Mücken ist Bewegung. Mücken sind faul! Wenn man mit dem Kanu oder Fahrrad fährt oder durch den Wald einen Spaziergang macht, haben die Mücken daher wenig Interesse an Ihnen.

Beweisen ließe sich dies z. B. am Verhalten der Elche. Diese mögen es, im Wald einen ruhigen Tag mit vielen langen Zwischenstopps an leckeren Ästen zu verbringen. Sie werden dabei immer mal wieder von Mücken geärgert, so dass sie keine andere Wahl haben, als sich in Bewegung zu setzen und ein wenig über die Landstraße „zu joggen”, um sich von den kleinen Biestern zu befreien. Dieses beobachten Autofahrer schon seit Jahrzehnten.

Abends, wenn man am Lagerfeuer gemütlich miteinander sitzt und die hellen Nächte nach der Sauna genießt, lassen einen die Mücken auch weitgehend in Ruhe. Und wenn nicht, haben die Finnen die weltbesten Mückenmittel: Probieren Sie es z. B. mit Birkenteer!

Feedback unserer Reisegäste

Minna ist eine liebenswerte und fürsorgliche Reiseleiterin. Alle Aktivitäten waren sehr gut vorbereitet. Notwendig werdende Alternativen im Ablauf wurden von ihr super gemanagt. Es war einfach eine prima zusammengestellte Reise. Alle Eckpunkte haben geklappt. Selbst die angekündigte Mückenplage hielt sich in Grenzen. Mir haben alle uns umsorgenden Menschen das Land Finnland wesentlich näher gebracht.

Karin E. (Juni 2026)

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Franziska Wachsmuth

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Franziska Wachsmuth

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