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Winterlicher Darß 2023: Schönste Naturläufe und...
 ...Yoga - bestens kombiniert
Der Winter bringt Ruhe an die Küste: unser Grund, genau dann dort zu sein
Unterwegs an der Küste...
und im Darßer Wald
Morgendlicher Sonnengruß und wohliger Abend-Flow; ideal auch für Yoga-Neulinge
Läuferisches Miteinander, gemeinschaftliches Tempo und viel Freude
Yoga-Workshop mit Atemtechniken
Dann geht es in die Praxis und mit ruhiger Atmung in die kalte Ostsee - ein purer Glücksmoment
Wohlfühl-Hotel in unmittelbarer Strand- und Darßwald-Nähe mit Sauna & SPA

Winterlicher Darß: Laufen & Yoga

5 Tage schönste Naturläufe zwischen Bodden und Darßer Wald

Gruppenreise: 8-14 Teilnehmer Reisecode: DEU86 zur Buchung
  • Schönste Winterläufe im Darß-Wald, an der Küste und auf der Bodden-Seite
  • Ein optimales Duo: Laufen mit Henrik & Yoga mit Maty bestens kombiniert
  • Yoga-Workshop mit Atemtechnik und Eisbaden in der Ostsee
  • Wohlfühl-Hotel in unmittelbarer Strand- und Nationalparknäh mit Sauna & SPA

Winterstille auf dem Darß

Ursprünglich waren es drei Inselkerne: Fischland, Darß und Zingst. Durch Abtragung und Anlandung von Sand formte sich die Halbinsel Fischland-Darß. Der kleine Ort Prerow gehört zum Darß, der landschaftlich durch Dünen-, Moor-, Wiesengebiete und den Darßwald geprägt ist. Wenn der Winter der Natur eine Ruhepause gönnt, Stille einkehrt und nur noch das Rauschen der Ostsee zu vernehmen ist, durchstreifen wir diese fantastische Naturregion – mit etwas Glück im Winterkleid – auf leisen Füßen.

Den winterlichen Darß läuferisch entdecken

Wir laufen dort, wo wir uns und die Natur sich frei entfalten können: im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft. Wind und Wasser formen die Inselwelt zwischen Ostsee und Bodden ständig neu und gestalten ein wandelndes Mosaik aus Dünen, Mooren und Wäldern. Sie durchstreifen läuferisch die vielfältigen Naturregionen von der Ostseeküste über den „Darßer Urwald“ bis zum Bodden. Wir halten verschiedene Routen bereit. Von Tag zu Tag schauen wir, welche Strecke am besten zu Wind, Wetter, Lust und Laune passt. Dabei kann die Strecke auch individuell verkürzt werden. Läuferisches Miteinander und der Naturgenuss stehen im Vordergrund.

Laufen & Yoga: aktive und wohlige Tage auf dem Darß genießen

Rundherum sind unsere täglichen Landschaftsläufe mit vielen gesunden Beigaben gespickt. Morgendliches Yoga zur Tagesaktivierung, dazu gehören u.a. Sonnengrüße, die den gesamten Bewegungsapparat aufwärmen. Maty wird dabei sehr flexibel sein und sich dem Niveau der Teilnehmer anpassen. Das abendliche Yoga ist vor allem der Dehnung der Faszien gewidmet. Maty ist selbst Läuferin und weiß um die Bedürfnisse wie Muskeldehnung, Rückenstärkung, Dysbalancen. Der sehr schöne SPA-Bereich des Hotels lädt zum Schwimmen und Saunieren ein. Nach dem Motto „Nichts muss, vieles kann“ bereiten wir ausgewogene, aktive und erholsame Tage in wie immer sportlicher schulz-Gemeinschaft.

Reiseverlauf

Wir befinden uns mitten in der Planung einer Aktivwoche mit krönendem läuferischem Abschluss durch den Darß-Marathon. Neun aktive Tage, die durch Radfahren, Wandern und Laufen geprägt sind. Ausgangsort unseres rundum gesunden und aktiven Aufenthaltes ist Prerow.

1. Tag: Mahlzeiten: Abendessen
2. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen
3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück
4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen
5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück
6. Tag: Mahlzeiten: Frühstück
7. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen
8. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen
9. Tag: Mahlzeiten: Frühstück

Reiseleitung

Ines Schmitt

Ines Schmitt

„Sport ist seit dem 4. Lebensjahr fester Bestandteil ihres Lebens. Früh fühlte sie sich dem Wasser hingezogen, wurde Leistungsschwimmerin, später widmete sie sich dem Synchronschwimmen. …“

Maty Dudek

Maty Dudek

„Maty ist studierte Betriebswirtin, begann jedoch gleich nach der Uni eine kleine „Auszeit“ als Flugbegleiterin bei der Lufthansa, die bis heute andauert und die sie …“

Henrik Schmidtbauer

Henrik Schmidtbauer

„Henrik Schmidtbauer - ist ein Draußenkind, Geburtshelfer für den "Darß-Marathon" und Nationalparkpartner der ersten Stunde. Er war 16 Jahre in Prerow für Kultur, Marketing zuständig …“

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Termine 2026:

25.11. – 29.11.26 5 Tage, 980 EUR Buchen
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Legende

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Persönliche Beratung

Tina Henker

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durch

Tina Henker

0351 266 25-25

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Leistungen

Leistungen (ab/an Hotel Prerow)
  • Fahrt Prerow-Wieck mit öffentlichen Verkehrsmitteln
  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer mit DU/WC im Ostseehotel Waldschlößchen Prerow (4 Sterne) inkl. hoteleigener Parkplätze
    (Hinweis: Doppelbett nicht trennbar)
  • 4x Frühstück, 4x Abendessen (3x im Hotel, 1x auswärts)
  • Nutzung des Wellness- und Fitness-Bereiches WALDSPA (520 qm) mit Innen- und Außenpool (beheizt), Aroma-Dampfbad, Bio-Sauna mit Farblichttherapie, finnischer Sauna, Caldarium, Cardio-Fitnessbereich
  • 4 bis 5 geführte abwechslungsreiche Laufeinheiten (Darß-Wald, Küste, Bodden ...)
  • 5 bis 6 Yoga-Einheiten (morgens und abends je ca. 60 min) und Yoga-Workshop am Samstag durch professionelle und langjährig erfahrene Yoga-Trainerin Maty Dudek im angenehmen Yoga-Pavillon
  • Yoga-Lehrerin und praktizierende Yogini Maty Dudek
  • Laufguide und Darß-Insider Henrik Schmidtbauer (darßtours)
Zusätzlich buchbare Leistungen
  • Einzelzimmerzuschlag: 180 EUR
  • Zusatzübernachtung im Doppelzimmer: 80 EUR
    Zusatzübernachtung im Einzelzimmer: 120 EUR
Zusatzausgaben
  • 1,50 EUR pro Person und Tag Kurtaxe (Bezahlung erfolgt vor Ort im Hotel)
  • Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
Teilnehmerzahl
  • mind. 8 bis max. 14 Reisende
  • Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Veranstalter
  • schulz sportreisen

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